Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия. Илья Качай и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательские решения(2023)
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 9785006099654, 978-5-04-599250-3
- Страниц: 741
- Язык: Русский
2000 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология
- Описание
- Фрагмент
Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения, позволяющие не только избавиться от неуместных реакций, но и выработать новую эффективную философию жизни. Издание также будет полезно психологам, психиатрам, психотерапевтам, философам, социологам и педагогам.
