Практическая энциклопедия йоги. Мария Шифферс и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Эксмо(2025)
- Серия: Медицинская энциклопедия (Эксмо)
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-179039-4, 978-5-04-521810-8
- Страниц: 242
- Язык: Русский
859 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Здоровье, Йога, Энциклопедии
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.
Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
