Позвоночник – путь к здоровью. Юлия Попова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Крылов(2024)
- Серия: Золотой фонд (Крылов)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-4226-0283-4, 978-5-04-623127-4
- Страниц: 219
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Популярно о медицине
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.
Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.














