Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности. Вика Аниклам

• Тип: Текст
• Автор: Вика Аниклам
• Издательство: Автор(2023)
• Серия: 1000 инсайтов
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-540706-9
• Страниц: 93
• Язык: Русский

• Жанры: Психологические тренинги, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самиздат, Искусство быть счастливым, Уверенность в себе, Повышение самооценки, Поиск себя, Отношение к себе

Есть психологи, которые латают кукухи и крыши, а автор этой книги предлагает вылезти из-под плинтуса, восстановить свою самоценность, раскрыть крылья и начать жить ярко, вкусно, интересно. Так, чтобы исполнялись желания, а проблемы решались легко, буквально по щелчку пальцев. Ведь вы есть, вы ценны для этого мира. Вам можно! И мир готов помогать во всех ваших начинаниях. Именно это и создаёт ощущение счастья.В книге много простых, но эффективных техник, которые помогут осознать свою ценность, раскрыть состояние уверенности, наладить контакт с миром, с людьми и выйти на волну позитива и лёгкости.Писать просто, интересно и с юмором о том, что происходит в наших головах – вот особенность этого автора.