Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью. Фрэнк Андерсон
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2024)
- Серия: Хороший психолог
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-17-158227-2, 978-5-04-637191-8
- Страниц: 311
- Язык: Русский
399 руб.
Отложить
- Жанры: Зарубежная психология, Психотерапия
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Книга также издавалась под названием «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
