Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле. Надя Нараин и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Эксмо(2018)
- Серия: Подарочные издания. Магия пространства
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-095011-9, 978-5-04-145811-9
- Страниц: 188
- Язык: Русский
249 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии – Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы о себе… В книге вы найдете секреты здорового образа жизни, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, массу антистресс-рекомендаций и еще много всего, что напомнит вам о том, что самый главный человек на свете для вас – это вы сами!
