Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Расс Хэррис
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2022)
- Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-167310-9, 978-5-04-435224-7
- Страниц: 559
- Язык: Русский
- Жанры: Практическая психология, Психотерапия
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.
Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.
В этой книге:
- четкое описание шести основных процессов АСТ
- множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов
- советы как помочь немотивированному клиенту
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
