Полезное питание: как найти баланс между здоровьем и удовольствием. Юлия Труфанова

• Тип: Текст
• Автор: Юлия Труфанова
• Издательство: Автор(2023)
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-533319-1
• Страниц: 14
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты
• Теги: Самиздат, Женское здоровье, Красота и здоровье, Здоровый образ жизни, Рецепты здорового питания, Здоровое питание

Правильное питание – это один из основ-ных камней здорового образа жизни. Однако, в мире, где мы постоянно заняты работой, учебой и другими делами, мы часто не уделяем достаточно внимания тому, что мы едим. К сожалению, это может привести к различным заболеваниям, усталости и раздражительности.В этой книге мы рассмотрим, как правильное питание может изменить нашу жизнь. Я расскажу о том, как правильное питание влияет на наше здоровье и наше настроение, и как мы можем использовать питание, чтобы улучшить нашу жизнь. Я надеюсь, что эта книга станет для Вас надежным путеводителем в мир правильного питания и поможет Вам начать жить более здоровой и счастливой жизнью.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.