Похудение. Теория. Диета. Тренировки. Максим Монастырёв
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2020)
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 9785449869579, 978-5-04-255905-1
- Страниц: 36
- Язык: Русский
488 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого человека. Дело в том, что наша жизнь в современном мире стала слишком легкой. Впервые за десятки лет мы получили возможность есть каждый день очень много калорий из-за доступности продуктов быстрого питания. Но это неестественно для нашего организма, так как чаще всего у нас не получается контролировать количество поступающей пищи. О том, как же все-таки взять себя в руки и привести тело в порядок, я и буду рассказывать в своей книге.
