Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными. Гэри Таубс

• Тип: Текст
• Автор: Гэри Таубс
• Издательство: Эксмо(2014)
• Серия: Лучшие мировые диеты
• Год написания: 2011
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-699-67403-9, 978-5-457-62457-3
• Страниц: 345
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
• Теги: Похудение, Здоровый образ жизни, Диеты, Правильное питание, Коррекция фигуры, Снижение веса

Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми. Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?