Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика. Ладушка Казарина

• Тип: Текст
• Автор: Ладушка Казарина
• Издательство: Издательство АСТ(2020)
• Серия: #Мастер здоровья
• Год написания: 2020
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-118585-5, 978-5-04-259162-4
• Страниц: 198
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Косметика и косметология, Здоровье
• Теги: Красота и здоровье, Здоровый образ жизни, Долголетие, Уход за собой, Система упражнений, Женские проблемы, Профилактика заболеваний

Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина.
Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно.
Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий.
Эта книга даст вам все необходимые инструменты для того, чтобы сохранить или вернуть молодость как внешнюю, так и внутреннюю.
Книга написана для того, чтобы женщины в любом возрасте были наполнены энергией, здоровы и прекрасны, как в 25, так и в 50+ лет.