Плавание. Начальное обучение. Нина Петрова и др.

• Тип: Текст PDF
• Авторы: Нина Л. Петрова, Владимир А. Баранов
• Издательство: Спорт(2017)
• Год написания: 2013
• ISBN: 978-5-906131-07-2, 978-5-04-049807-9
• Страниц: 150
• Язык: Русский

• Жанры: Спорт / фитнес, Учебно-методические пособия, Физкультура и спорт
• Теги: Спортивные тренировки, Методики тренировок, Техника плавания, Спортивное плавание, Обучение плаванию

Это не первая совместная книга авторов, в которой описана разработанная ими методика начального обучения детей спортивным способам плавания. Занимаясь с детьми начиная с двухлетнего возраста, можно научить их правильно плавать в дошкольном возрасте. В то время как в спортивные секции детей у нас принимают только с семилетнего возраста. Это практическое пособие позволяет в динамике видеть весь процесс обучения, без излишней теории и потерь времени на занятия на суше. Авторы дают исчерпывающие рекомендации по массажу и гимнастике для детей грудничкового возраста, подробно излагают упражнения для освоения навыков привыкания к воде, задержке дыхания и ныряния, техники плавания в бассейне и в открытом водоеме. Книга рассчитана на широкую аудиторию и будет полезна как тренерам и инструкторам, так и родителям, желающим самостоятельно учить плаванию своих детей. (DVD прилагается только к печатному изданию.)