Плавание 2-е изд. Учебник для академического бакалавриата. Сергей Николаевич Морозов и др.
- Тип: Текст PDF
- Авторы:
- Издательство: ЮРАЙТ(2018)
- Серия: Бакалавр. Академический курс
- Год написания: 2018
- ISBN: 9785534079395, 978-5-04-129912-5
- Страниц: 345
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
В предлагаемом учебнике раскрывается специфическая особенность плавания как вида спорта и физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде. Рассматривается его гигиеническая, лечебно-оздоро вительная, прикладная и спортивная ценность. Описаны гидродинамические основы и учебная техника спортивных и прикладных способов плавания. Основной материал учебника посвящен организации и проведению массового обучения плаванию контингента различных возрастов; принципам разработки обучающих программ, комплектования учебных групп и выбора способа плавания; описанию средств и методов, применяемых при обучении плаванию. К каждой главе прилагаются список контрольных вопросов и заданий для самостоятельной проверки усвоения информации и рекомендуемая литература для возможности более глубокого изучения темы.