Питание как основа здоровья и долголетия. Олег Торсунов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Олег Геннадьевич Торсунов
• Издательство: Эксмо(2020)
• Серия: ВЕДЫ: веди меня к счастью
• Читает: Миша Муссинов
• Год написания: 2016
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-236680-2
• Длительность: 2 ч. 13 мин. 52 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Эзотерика / оккультизм, Здоровое и правильное питание
• Теги: Самосовершенствование, Духовные практики, Здоровый образ жизни, Долголетие, Рацион, Здоровое питание, Продукты питания, Эзотерические учения, Рациональное питание, Ведическая религия

Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности. Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист по общественному здоровью, приводит уникальные советы для тех, кто придерживается ведических правил и здорового образа жизни. В какое время лучше есть сладкое, кислое или острое для поддержания нашего физического и психического здоровья? Как планеты влияют на пищеварение? Почему вас тянет покушать ночью? И как привычки в еде связаны с отношением к жизни? Ответив на все вопросы, вы научитесь составлять рацион так, чтобы организм был наполнен энергией и гармонией каждый день. Методика Олега Торсунова заставит вас по-новому взглянуть на питание и улучшить своё состояние.