Питание и нутритивная поддержка будущей мамы. Ольга Юрьевна Панкова

• Тип: Текст
• Автор: Ольга Юрьевна Панкова
• Издательство: Автор(2023)
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-594710-7
• Страниц: 107
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Акушерство и гинекология, Медицина
• Теги: Самиздат, Актуальные проблемы медицины, Беременность, Витамины, Медицинские истории, Только на Литрес, Акушерство

В этой книге содержится вся необходимая информация о правильном питании и нутритивной поддержке во время беременности. Прочитав книгу, вы научитесь составлять свой рацион так, чтобы ваш малыш развивался правильно! Автор подробно рассказывает о приеме витаминов групп С, D, и В, проявлениях их дефицита и методах профилактики гиповитаминоза, а также о роли различных минеральных веществ (железа, кальция, магния, йода) в поддержании здоровья беременной женщины и ее малыша. Вы узнаете о пользе Омега-3 жирных кислот и их роли в развитии центральной нервной системы ребенка. Вы освоите принципы даосского питания и узнаете, как влияют на организм «хорошие» и «плохие» мысли о еде. Прочитав книгу, вы получите самую современную информацию о питании и нутритивной поддержке будущей мамы, а также о пользе позитивного настроя и любви к себе!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.