Питание и диета для спортсменов. Е. А. Бойко
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ВЕЧЕ(2008)
- Серия: Питание и диета
- ISBN: 978-5-425-06202-4
- Страниц: 168
- Язык: Русский
109 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.