Питание для здоровья. Главная книга по питанию. Владлен Александрович Вертлужный

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Владлен Александрович Вертлужный
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-617546-2
• Длительность: 21 ч. 42 мин. 58 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Популярные справочники, Общественное питание, Здоровое и правильное питание
• Теги: Самиздат, Правильное питание, Лечебное питание, Раздельное питание, Здоровое питание, Продукты питания, Только на Литрес

Книга показывает питание изнутри, как неестественно мы питаемся. Поговорим о нюансах современной пищи и о том, как и чем питаются животные в дикой природе. Также читатель увидит, как извлекать из продуктов пользы больше, чем они в себе несут.Поднимаются темы о животной, растительной, искусственной пище, и о необходимости и правильности потребления жидкостей. Затрагиваются нюансы рН, образования слизи, потребление ЖБУ. Поднимается вопрос о питании беременных женщин и детей. В работе содержится разнообразное количество фактов о пище и пищеварении.Книга для широкого круга читателей, в частности, для тех, кто желает изменить меню и работать над здоровьем, фигурой и отдельными патологическими процессами. Издание полезно тем, кто желает скорректировать тип питания, перейти на вегетарианство, сыроедение и многое другое.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.