Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы. Дмитрий Полищук

• Тип: Текст
• Автор: Дмитрий Полищук
• Издательство: БОС(2023)
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-905117-78-7, 978-5-04-577272-3
• Страниц: 164
• Язык: Русский

• Жанры: О психологии популярно, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Медитации, Психологическая помощь, Система упражнений, Авторские методики, Трансформация личности, Психологические травмы, Выход из кризиса

Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позволяет людям быть более естественными, спокойными, открыто проявлять себя, отстаивать свои позиции. Травмы – это то, что удерживает нас от той жизни, которую мы действительно хотели бы проживать.
В книге описана авторская методика работы с такими травмами, основанная на исследовании опыта своих клиентов. Автор – практический психолог – часто сталкивается с тем, что люди до конца так и не избавляются от негативных переживаний. Он создал простую понятную технологию, собранную из нескольких методов, которая позволяет излечить психологические травмы раз и навсегда.
В книге представлена авторская система глубинной проработки психологической травмы: техники и алгоритмы, упражнения и медитации.
Эта книга предназначена широкому кругу читателей, описанные техники можно легко применить для работы над собой. А изложенная схема работы с травмой будет очень полезна психологам, коучам и другим специалистам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.