Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето. Кристин Лоберг и др.
- Тип: Аудиокнига
- Авторы:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2023)
- Читает: Александра Резник
- ISBN: 978-5-04-599031-8
- Длительность: 7 ч. 45 мин. 58 сек.
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Жанры: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток. Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.
