Парадокс времени: как управлять своим прошлым, настоящим и будущим. Александра Нещадим

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Александра Нещадим
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• Длительность: 2 ч. 54 мин. 36 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Хобби / увлечения, Общая психология
• Теги: Самиздат, Саморегуляция, Психология личности, Самореализация, Популярная психология, Психологические травмы

Это увлекательное исследование того, как наше восприятие времени влияет на личное развитие, эмоциональное состояние и жизненные решения. Книга предлагает уникальный подход к «тайм-менеджменту сознания», показывая, как преодолеть застревание в воспоминаниях, справиться с беспокойством о будущем и научиться наслаждаться моментом «здесь и сейчас». С помощью упражнений, техник самоанализа и вдохновляющих историй книга станет вашим проводником в создании баланса между прошлым, настоящим и будущим. Это руководство для тех, кто хочет жить не просто продуктивно, но и осознанно, превращая время из врага в своего союзника. Кратко, тезисно, о главном.