Откровения жирухи. Наталья Дунаевская

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Наталья Г. Дунаевская
• Издательство: Аудиокнига (АСТ)(2018)
• Серия: Инстаблог
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-243937-7
• Длительность: 5 ч. 37 мин. 20 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
• Теги: Похудение, Диеты, Рецепты здорового питания, Блогеры, Дневник похудения

Аудиокнига от победительницы ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание». Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту аудиокнигу и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги. Здесь вы не найдете стандартных, избитых советов о том, как из перетянутой ниткой колбаски превратиться в модель с шикарными формами. Наша главная цель – быть здоровой и не пытаться превратиться в идеал с обложки глянца. Эта аудиокнига для тех, кто хочет узнать простую формулу, позволяющую оставаться красивой, стройной, жизнерадостной, а самое главное – сытой. © Дунаевская Н.Г., 2015 © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2015 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта