От важных инсайтов к реальным переменам. Брианна Уист

• Тип: Текст
• Автор: Брианна Уист
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2022)
• Серия: МИФ Психология
• Год написания: 2016
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 9785001955955, 978-5-04-467696-1
• Страниц: 379
• Язык: Русский

• Жанры: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Медитации, Уверенность в себе, Гармония, Популярная психология, Осознанность, Мотивация и личность

Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию.
Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить.
Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни.
Как очистить разум (но не выпасть из реальности)? Вы – сборник рассказов, а не роман… Почему невозможно отпустить и забыть? Как подавленные эмоции проявляются в жизни? Для чего душе тело? Эти и еще 96 коротких, но глубокомысленных текстов помогут вам разложить по полочкам методы решения важных проблем, а также свои ощущения и чувства. Если вы ищете новые пути, хотите обрести эмоциональное благополучие и реализовать свой потенциал – читайте и выбирайте идею, которая изменит вашу жизнь.
Для кого эта книга Для любителей книг по саморазвитию, которые в поиске новых интересных форматов.
Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на свою жизнь и получить вдохновение.
На русском языке публикуется впервые.