Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь. Трейси Кроссли

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Трейси Кроссли
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2022)
• Серия: МИФ Психология
• Читает: Надежда Винокурова
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 9785001956051
• Длительность: 8 ч. 25 мин. 50 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Любовь и отношения, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология
• Теги: Взаимоотношения, Любовные отношения, Психология отношений, Повышение самооценки, Гармония

Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы, связанные с ненадежным типом (тревожным, избегающим и тревожно-избегающим) – с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью. Вы разрушите сформировавшиеся ранее негативные подсознательные убеждения и сумеете создать эмоциональную связь с собой и другими людьми. На русском языке публикуется впервые.