Остеохондроз. Галина Никитина
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Научная книга(2008)
- Серия: Домашняя энциклопедия здоровья
- ISBN: 5-9684-0117-6, 978-5-457-26540-0
- Страниц: 145
- Язык: Русский
109 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Остеохондроз – заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение. Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма. Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.