Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта. Владимир Дернов

• Тип: Текст
• Автор: Владимир Дернов
• Издательство: Издательство АСТ(2023)
• Серия: Здоровье Рунета
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-148456-9, 978-5-04-559541-4
• Страниц: 189
• Язык: Русский

• Жанры: Состояния и явления психики, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Психическое здоровье и психогигиена, Как достичь успеха, Внутренняя гармония, Научные исследования, Человеческий организм, Психосоматика, Работа над собой, Человеческий мозг

В своей новой книге автор раскрывает взаимосвязь между разумом и телом человека, показывая, как эмоции, мысли и убеждения оказывают реальное влияние на физическое здоровье. Данное издание представляет собой уникальное сочетание научных исследований, личных историй, терапевтических случаев и практических упражнений, которые помогут научиться распознавать и решать проблемы, связанные с психосоматикой. Прочитав эту книгу, вы осознаете источники и причины появления негативных ситуаций, сомнений, страхов, зависимостей и аллергий, сможете использовать ресурсы своего разума и тела для достижения как внутренней гармонии, так и успеха в разных сферах жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.