Основы ныряния с задержкой дыхания. Наталья Молчанова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ИП Толмачева(2015)
- Год написания: 2013
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-903851-55-3, 978-5-457-83085-1
- Страниц: 83
- Язык: Русский
- Жанры: Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говорится о том, как грамотно подготовиться к нырянию, предотвратить возможные баротравмы и избежать неприятных подводных сюрпризов, большое внимание уделяется технике безопасности в рекреационном и спортивном фридайвинге. Это настоящая азбука фридайвинга, позволяющая сделать этот вид развлечения и спорта проще, ближе и безопаснее. Автор книги Наталья Вадимовна Молчанова – человек-легенда, обладательница огромного количества (более 40) мировых рекордов по фридайвингу, президент и ведущий инструктор по фридайвингу Федерации фридайвинга России, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.
