ORGANIC каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда. Наталья Белаиш
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2021)
- Серия: Кулинария. Зеленый путь
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-116553-6, 978-5-04-343388-6
- Страниц: 275
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровое и правильное питание, Кулинария
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Наталья Белаиш – нутрициолог, закончила Институт интегративного питания в Нью-Йорке, консультирует клиентов, помогая им решать вопросы, связанные со здоровьем, с помощью питания. Ведет авторские курсы по здоровому питанию для профессионалов и любителей в кулинарной школе Novikov School в Москве и в собственной школе здорового питания в Испании, в городе Марбелья. В своей книге Наталья помогает читателям увидеть правильное питание не как диету и ограничения, а как осознанный образ жизни с простыми, вкусными, понятными и быстрыми в приготовлении рецептами. Также эта книга – подробный гид, который поможет создать ясную структуру для понимания того, что, когда и с чем есть и какими полезными блюдами можно накормить гостей. Для этого в ней предусмотрен раздел с планом комбинирования рецептов. Фотографии специально для этой книги сделал «звездный» фотограф Джонатан Уильям Ловкин.
