Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты. Ирина Рудакова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Ирина Андреевна Рудакова
• Издательство: Эксмо(2023)
• Серия: Практическая психотерапия
• Читает: Мария Сми
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-193378-4, 978-5-04-580431-8
• Длительность: 6 ч. 28 мин. 12 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Клиническая психология, Психотерапия, Истории из жизни
• Теги: Комментарии специалиста, Психическое здоровье и психогигиена, Жизненный опыт, Уверенность в себе, Личный опыт, Самопознание, Преодоление себя, Душевное равновесие, Психологические травмы

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше. Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами, которые трудно назвать нормальными, но которые знакомы многим: – постоянные ссоры родителей; – отсутствие признания; – обесценивание и пренебрежение со стороны близких; – бесконечные преграды на пути к заветной мечте. Ее истории могут стать для вас зеркалом: в них можно увидеть то, что созвучно вашему пути, а комментарии психолога помогут задать себе правильные вопросы и найти на них ответы.