Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты. Ирина Рудакова

• Тип: Текст
• Автор: Ирина Андреевна Рудакова
• Издательство: Эксмо(2023)
• Серия: Практическая психотерапия
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-192186-6, 978-5-04-578251-7
• Страниц: 193
• Язык: Русский

• Жанры: Истории из жизни, Клиническая психология, Психотерапия
• Теги: Комментарии специалиста, Психическое здоровье и психогигиена, Жизненный опыт, Уверенность в себе, Личный опыт, Самопознание, Преодоление себя, Душевное равновесие, Психологические травмы

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше.
Чужие истории могут стать для нас зеркалом, отразить нашу собственную глубину. В них можно увидеть то, что до сих пор оставалось в «слепой зоне».
Ирина Рудакова, основательница языковой школы в Красноярске, мама четверых детей, рассказывает о своих страхах, поисках признания, отчаянных попытках добиться желаемого, будь то беременность или открытие своего бизнеса, об обидах и прощении. Комментарии психолога помогают понять, как собственная психика иногда загоняет нас в ловушку и как можно этого избежать.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.