Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Бретт Блюменталь

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Бретт Блюменталь
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2020)
• Читает: Любовь Кузнецова
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 9785001460190, 978-5-04-272296-7
• Длительность: 8 ч. 25 мин. 33 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Личная эффективность
• Теги: Самосовершенствование, Повышение самооценки, Развитие творческих способностей, Преодоление проблем, Борьба со стрессом, Работа над собой, Привычки

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен». Бретт Блюменталь – эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX and CBS. Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту добиваться эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт – лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.