Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл. Илья Латыпов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Илья В. Латыпов
• Издательство: Альпина Диджитал(2024)
• Читает: Геннадий Форощук
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 9785006300781, 978-5-04-696240-6
• Длительность: 21 ч. 38 мин. 49 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Одиночество, Гештальт-терапия, Смысл жизни, Стресс, Экзистенциализм, Самопознание, Эмоции, Самопомощь

Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в увлекательное путешествие самопознания, в котором вы встретитесь с главными экзистенциальными вызовами человечества, разберетесь с эмоциональными реакциями и их последствиями. Как примириться с тем, что все в мире конечно? Как принять несовершенство себя и других? Какую цену мы платим за сделанные выборы, в том числе свободу? Как справиться с одиночеством, изоляцией, травлей? Как найти смысл жизни? Почему важно проживать эмоциональную боль, а не игнорировать ее? Эта аудиокнига – незаменимый помощник на вашем пути к внутренней гармонии и силе, а ее автор – бережный, поддерживающий спутник.