Очищение и укрепление организма. Светлана Васильевна Баранова

• Тип: Текст
• Автор: Светлана Васильевна Баранова
• Издательство: Новая Реальность(2020)
• Серия: Основы здорового образа жизни
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-906675-58-3, 978-5-04-244935-2
• Страниц: 166
• Язык: Русский

• Жанры: Гигиена, Здоровье
• Теги: Шлаки, Здоровый образ жизни, Закаливание

Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования.
В книге даны простые и доступные методы и способы очищения и укрепления организма, описаны приёмы закаливания и гигиены тела. Все предлагаемые методы и способы оздоровления проверены более чем двадцатилетней практикой множества оздоравливающихся в системе психофизического совершенствования.
Тем, кто не занимается в Центрах психофизического совершенствования, необходимо учитывать, что книга не является учебником по медицине, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с врачом.