Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует. Кэтрин Грэй

• Тип: Текст
• Автор: Кэтрин Грэй
• Издательство: Эксмо(2023)
• Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-188942-5, 978-5-04-557905-6
• Страниц: 352
• Язык: Русский

• Жанры: Истории из жизни, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Искусство быть счастливым, Позитивное мышление, Позитивный настрой, Отношение к жизни, Душевное равновесие, Как обрести счастье, Hygge / хюгге, Отношение к себе, Повседневная жизнь

Нам говорят, что счастье – в чем-то необычайном и невероятном.
Оно застает человека на яхте в Карибском море, за рулем неприлично дорогого автомобиля, в кресле Очень Важного Человека, в объятиях Идеального Возлюбленного.
Писательница Кэтрин Грэй, автор мировых бестселлеров «Неожиданная радость трезвой жизни» и «Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений», обращается к своему опыту, к науке о работе нашего мозга и к академическим исследованиям наших эмоций, чтобы убедиться: настоящая радость в самой заурядной, повседневной жизни. Грэй рассказывает, как сделать состояние счастья вашим базовым, что бы ни происходило.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.