Обними меня. Александра Матвеева
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Автор(2023)
- Читает: Александра Матвеева
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-597865-1
- Длительность: 1 ч. 3 мин. 16 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Психотерапевтическая вдохновляющая книга, которая подарит вам улыбку, мурашки, слезы. А также переосмыслить свою жизньПрочитайте ее неспеша. Уделите время себе. Сходите в свой любимый парк.Возьмите с собой любимый ароматный напиток в стаканчике, блокнот и ручку.Выделите 1 час времени для себя.В книге девять историй. Каждая с многоточием в конце. Она не завершена. Есть множество вариантов продолжения каждой истории. Ваша цель – написать свой конец каждой.Это один из вариантов психотерапии. Бережной. Творческой. Наполняющей.После прочтения каждой истории, остановитесь. Не спешите читать следующую. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях, мыслях, ассоциациях и эмоциях. А после, напишите собственный конец истории.Затем приступайте к прочтению следующей.А теперь – время погрузиться в путешествие жизни с героями историй и найти ответы на множество вопросов.Каждая история подарит вам самое ценное – глубочайшее осознание того, что каждый из нас – Автор своей собственной истории
