Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос. Альберт Сафин

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Альберт Рауисович Сафин
• Издательство: Эксмо(2023)
• Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
• Читает: Альберт Сафин
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-192446-1, 978-5-04-579297-4
• Длительность: 7 ч. 33 мин. 4 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Личная эффективность
• Теги: Самосовершенствование, Эффективное общение, Повышение самооценки, Внутренняя гармония, Борьба со стрессом, Работа над собой, Самовоспитание, Стратегическое мышление

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: • повысить самооценку; • упорядочить жизненный хаос; • поддержать себя и близких при стрессе.