Новый счетчик калорий. Юлия Лужковская
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Питер(2015)
- Год написания: 2011
- ISBN: 978-5-459-00400-7, 978-5-04-010994-4
- Страниц: 111
- Язык: Русский
49 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.
