Новый обжора или гурман, или Экономичное питание. Горацио Флетчер

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Горацио Флетчер
• Издательство: Автор(2022)
• Серия: Горацио Флетчер – создатель учения о правильном жевании
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-520564-1
• Длительность: 6 ч. 51 мин. 37 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Альтернативная медицина, Здоровье
• Теги: Самиздат, Правильное питание, Лечебное питание, Режим питания, Здоровое питание, Рациональное питание, Только на Литрес

Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы, которую может иметь человек, уменьшив количество потребляемой пищи в 3 раза. Он советовал не есть во время гнева и печали. Флетчер утверждал, что важно точно знать, что содержится в потребляемой пище, так как разные продукты содержат разные отходы. Знание, какой тип отходов будет в организме, это ценное знание. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.