Новое качество жизни. Молодость и активное долголетие. Юлия Попова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Юлия В. Попова
• Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
• Серия: Vita Nova
• Читает: Наталия Хоменко
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-702048-8
• Длительность: 6 ч. 24 мин. 11 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Популярно о медицине
• Теги: Искусство быть счастливым, Здоровый образ жизни, Полезные советы, Долголетие, Человеческий организм, Профилактика заболеваний, ЛитРес: чтец, Просто о сложном, Отношение к себе, Полезные привычки

Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим невежеством, своим неумелым с ним обращением. Наш организм – настоящее чудо. В нем заложено все, что нам необходимо для того, чтобы жизнь наша была прекрасной и полноценной, чтобы мы были здоровы и счастливы. И никто, кроме нас самих, не виноват, если нам не удается стать такими. Для тех, кто хочет быть здоровыми и счастливыми – для них эта книга. Она расскажет, как жить без болезней, полноценно и качественно. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.