#НоваяЯ, или #ЖируНЕТ. Книга-поддержка. Книга-мотивация. Анна Кренёва

• Тип: Текст
• Автор: Анна Кренёва
• Издательство: Питер(2019)
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-4461-1296-8
• Страниц: 159
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
• Теги: Здоровый образ жизни, Снижение веса, Работа над собой, Авторские методики, Избыточный вес, Самодисциплина

Что же делать, если лишний вес уже имеется? Как с ним бороться? Дело в том, что бороться зачастую приходится не с килограммами, а с собой. К сожалению, для многих неправильное, нерациональное питание – это образ жизни, образ мышления.
Люди часто получают удовольствие именно от употребления вредных продуктов, что приводит к дополнительному набору веса. Так как же к этому относиться? Как вычеркнуть лишние килограммы навсегда из своей жизни? Наверняка вы уже давали себе клятвы и обещания похудеть, но у вас это не получилось по той или иной причине. Возможно, вы уже худели и вес к вам вернулся вновь. Однако если вы прочитаете эту книгу и проникнетесь идеей «#НоваяЯ» и решитесь, наконец, кардинально изменить свою жизнь, вскоре вы получите замечательные результаты!