Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых. Лена Бортник
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2023)
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 6+
- ISBN: 978-5-04-553588-5
- Страниц: 20
- Язык: Русский
Бесплатно
Отложить
- Жанры: Стихи и поэзия, Саморазвитие / личностный рост, Йога
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга про йогу – систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник – не монолит. Он из отдельных подвижных позвонков, как нитка жемчуга из жемчужин. Узнать древнюю мудрость йоги легко. Тело выполняет асаны, ум успокаивается, мысль движется в правильном направлении. Простая игра становится отличным способом самореализации.
