Невинный винный ЗОЖ. Елена Горбачева (Куликова)

• Тип: Текст
• Автор: Елена Мавлявиевна Куликова
• Издательство: Эксмо(2021)
• Серия: Вина и напитки мира
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 18+
• ISBN: 978-5-04-111174-8, 978-5-04-322914-4
• Страниц: 108
• Язык: Русский

• Жанры: Кулинария, Здоровое и правильное питание, Здоровье
• Теги: Гурманам, Здоровый образ жизни, Дегустация, Иллюстрированное издание, Советы сомелье, Культура пития, Алкогольные напитки

Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей, выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены Куликовой, дипломированного сомелье и тренера по фитнесу, ответит на многие вопросы. Насколько справедливо выражение «вино – лекарство от всех болезней»? Сколько можно пить без вреда для здоровья? Как правильно сочетать алкоголь с едой? Что пить вообще не стоит? Какие научные исследования целебных свойств вина проводятся в мире? После прочтения этой книги вы сможете правильно составить свой график питания и тренировок, не жертвуя маленькими радостями. А еще узнаете о последствиях алкоголизма, о пользе умеренного употребления алкоголя и о многом другом.
Перед приемом медикаментов обязательно посоветуйтесь с врачом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.