Нетривиальные размышления о здоровье и красоте тела человека. Очерки. Ф. Г. Бурякин и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательские решения(2020)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785005150219, 978-5-04-287366-9
- Страниц: 582
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Жанры: Общая биология, Здоровье, Руководства, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
В очерках наши читатели узнают о том, как формируется красивое тело, как использовать упражнения и физическую активность для сохранения и укрепления здоровья. Узнают о факторах риска для здоровья, нормах двигательной активности для людей разного возраста и веса. В книге описаны исторические эталоны красоты тела человека, современные социальных тенденциях: жирофетишизм, гейнинг, стаффинг и бодипозитив. Упражнения для снижения избыточной массы тела и формирования красивой осанки и фигуры.
