Нелюбимая дочь. Пег Стрип
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2019)
- Читает: Татьяна Оверченко
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785001391708, 978-5-04-186190-2
- Длительность: 9 ч. 29 мин. 12 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Детская психология, Зарубежная психология, Семейная психология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ. Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.