«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история. Светлана Трошина
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 9785006210004, 978-5-04-619808-9
- Страниц: 228
- Язык: Русский
400 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
В книге «Не живи: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история» описан механизм формирования личности и сценария жизни ребенка из дисфункциональной семьи. Его переживания в детстве и психологические проблемы во взрослой жизни. Для людей, которые имеют подобный опыт и хотят помочь себе, в книге есть рекомендации, упражнения, чек-листы, копинг-карточки, тесты для самодиагностики, списки сайтов с бесплатной психологической помощью и другие полезные материалы.
