Не сдохни на диете. Майкл Грегер

• Тип: Текст
• Автор: Майкл Грегер
• Издательство: Питер(2021)
• Серия: New Med
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-4461-1736-9
• Страниц: 948
• Язык: Русский

• Жанры: Похудение и диеты, Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание
• Теги: Здоровье без лекарств, Диеты, Здоровое питание, Научные исследования, Профилактика заболеваний, Сравнительный анализ, Комплексный подход

Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция питания, предложенная Грегером, основана на фактах и научных исследованиях. Без «воды» и спорных утверждений. Вам не нужно зацикливаться на подсчете калорий, резко менять пищевые привычки и мучить себя. Разумные советы по здоровому питанию помогут получить фигуру мечты без стресса. Эта книга – прекрасная инвестиция в собственное здоровье. Наслаждайтесь жизнью и будьте в отличной форме! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.