Начни худеть сейчас. Аллен Карр

• Тип: Текст
• Автор: Аллен Карр
• Издательство: Добрая книга(2015)
• Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
• Год написания: 2011
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-98124-587-9, 978-5-457-71119-8
• Страниц: 185
• Язык: Русский

• Жанры: Психологическая консультация, Здоровье, Похудение и диеты
• Теги: Психотехники, Похудение, Коррекция фигуры, Здоровое питание, Снижение веса, Работа над собой, Авторские методики

«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр) (Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.) В формате a4.pdf сохранен издательский макет.