Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг. Джон Смит

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Джон Смит
• Издательство: ЛитРес: чтец(2023)
• Читает: Дмитрий Кудрявцев
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-535-55603-1, 978-5-04-583496-4
• Длительность: 2 ч. 50 мин. 17 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
• Теги: Самиздат, Технологии успеха, Психология личности, Организация рабочего процесса, Самореализация, ЛитРес: чтец, Мотивация и личность, Только на Литрес

Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!В ней вы найдете:Практические советы по преодолению прокрастинации и лени Методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремленийРекомендации по постановке SMART-целей и их достижениюЛайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради лучшей мотивацииУпражнения для развития уверенности в себе и настойчивостиВдохновляющие истории людей, победивших демотивациюЭто настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью!Перестаньте довольствоваться малым – пора раскрыть свой истинный потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты.Уже через месяц регулярных тренировок по ее советам вы почувствуете колоссальный прилив энергии и жажду действовать.