Мотивация. Как победить лень, начать делать то, что надо и выработать привычку всегда достигать цели. Патрик О'Коннор

• Тип: Текст
• Автор: Патрик О'Коннор
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-617857-9
• Страниц: 112
• Язык: Русский

• Жанры: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Мотивация
• Теги: Самиздат, Технологии успеха, Психология личности, Организация рабочего процесса, Методы мотивации, Мотивация и личность, Только на Литрес

Ощущаете, что ваша мотивация стремительно угасает? Что внутренний огонь, который раньше подстёгивал вас к действию, едва тлеет? Эта книга – то, что доктор прописал!Автор, опытный психолог с многолетним стажем, открывает уникальные секреты того, откуда берётся наша мотивация, почему она пропадает и главное – как раз и навсегда избавиться от прокрастинации и хронического отсутствия желания что-либо делать.Вы узнаете о роли "гормонов счастья" и того, как их недостаток гасит внутренний огонь. О том, как по-новому взглянуть на смысл своей жизни и найти цели, которые будут по-настоящему вдохновлять. А также – какие простые и приятные ежедневные ритуалы зарядят вас энергией на целый день.И это далеко не всё! В книге вас ждут увлекательные истории людей, победивших демотивацию и кардинально изменивших свою жизнь. И эффективные методики самопознания, которые позволят раскрыть ваш скрытый потенциал и направить его на воплощение самых смелых мечтаний!