Мое тело – мое дело. Юлия Бурова

• Тип: Текст
• Автор: Юлия Бурова
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-679065-8
• Страниц: 299
• Язык: Русский

• Жанры: Общая психология, Практическая психология, Здоровье
• Теги: Самиздат, Женское здоровье, Психическое здоровье и психогигиена, Психосоматика, Популярная психология, Психологические травмы

Эта книга – попытка разобраться со своим телом. Каждый из нас получил целый организм, чаще здоровый. Но вот как с ним обращаться? Книга раскрывает психологический подтекст болезней, вредных привычек, некомфортных состояний. То, что врачи называют словом "стресс", говоря о возможных причинах недугов. С помощью психосоматики мы можем проследить откуда берутся симптомы, чтобы исправить ситуацию и вернуть себе здоровье.
Автор – психолог, врач, психосоматолог.
В книге 50 глав на разные темы, начиная от насморка, лишнего веса и заканчивая ПМС, отёками, изжогой.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.