Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!. Светлана Григорьева

• Тип: Текст
• Автор: Светлана Григорьева
• Издательство: Издательство АСТ(2014)
• Серия: Здоровье: умные методики
• Год написания: 2013
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-082876-0, 978-5-457-56085-7
• Страниц: 171
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье
• Теги: Позвоночник, Лечебная гимнастика, Опорно-двигательная система, Авторские методики, Заболевания позвоночника

В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с этой уникальной общедоступной гимнастикой. Наградой за последовательное включение в режим движения будет бесценный дар – здоровье позвоночника и организма в целом. Помимо занятий по методу доктора Попова, книга содержит проверенные способы, советы и рекомендации из других систем и методик, позволяющие снять боль, разбудить дремлющие силы организма, восстановить и сохранить здоровье.